Informations pratiques

GEOGRAPHIE

Avec une superficie de 236.800 km², le Laos est enclavé au cœur de la péninsule indochinoise. Il est bordé à l’est et au nord par le Vietnam et la Chine, et limité à l’ouest et au sud par la Birmanie, la Thaïlande et le Cambodge. Le Mékong traverse le Laos sur 1898 km et dessine le principal axe du pays.

 POPULATION

Environ 6,2 millions d’habitants dont 85% en milieu rural. Trois groupes principaux : les Lao Loum, les Lao Theung, les Lao Sung. Mais chaque groupe comporte lui-même des sous-ensembles ethniques avec ses propres croyances, dialectes, coutumes, vêtements…Au total, il y aurait plus de 70 groupes ethno – linguistiques différents !

RELIGION

Le Bouddhisme majoritaire (65%). Forte présence des anciens rites animistes (33%). Les autres religions (chrétienne, musulmane…) touchent 2% de la population.

CLIMAT

Tropical, soumis à l’influence de la mousson. On distingue trois saisons : la saison chaude et pluvieuse de juin à octobre, la saison clémente de novembre à mars, la saison chaude et sèche d’avril à fin mai.
La période la plus agréable pour séjourner au Laos est la saison « sèche », d’octobre à avril.

HEURE LOCALE

GMT +7 soit un décalage horaire de + 5h00 en été + 6h00 en hiver, par rapport à la France.

MONNAIE ET CHANGE

La monnaie nationale est le Kip (LAK). Disponible en coupures de 50K, 100K, 500K, 1000K, 2000K, et 5000K.
Taux en Mai 2011 : 1 € = environ 11440 Kips
Change impossible en Europe. Exportation des devises interdites.
Cartes bleues et chèques de voyages acceptés dans les banques mais attention aux commissions (2% à 4%). Même si l’Euro est très bien accepté à présent, il est préférable de partir avec des dollars (la majorité des tarifs reste affichée en dollars et en baths), préférez également les petites coupures.

VACCINATIONS

Avant tout voyage, merci de consulter votre médecin traitant ou les services médicaux spécialisés.

Le Centre de Vaccinations / Hôpital de l’Institut Pasteur.
209-211, rue Vaugirard – 75015 Paris.
Tél : 0 890 710 811
www.pasteur.fr

Centre de vaccinations / Hôpital Pitié-Salpêtrière
(Service des Maladies infectieuses et Tropicales)
Pavillon Laveran – 47, Boulevard de l’Hôpital – 75013 Paris
Tel : 01 42 16 01 03

Il n’y a pas de vaccination obligatoire exigée à l’arrivée dans le pays sauf pour les voyageurs en provenance de pays où sévit la fièvre jaune. Dans ce cas, la vaccination doit être faite au moins 10 jours avant le départ pour une primo–vaccination. Elle prend effet immédiatement pour une revaccination.

Comme pour tous les voyages, il est important d’être immunisé contre:

• Diphtérie, tétanos et poliomyélite
• Hépatite A (risque alimentaire)
• Hépatite B (risque sexuel, et sanguin)

et moins systématiquement et en fonction des risques personnels d’exposition:

• Typhoïde (risque alimentaire)
• Rage pour les séjours aventureux, et pour les résidents, surtout les enfants
• Encéphalite japonaise (à faire faire dans un centre de vaccinations agréé), pour les séjours de plus d´un mois en zone rurale, en période de mousson.
• Méningite A+C en cas de risque épidémique.

Paludisme
Le pays est classé en zone 3, il faudra prendre du LARIAM ou MALARONE. Si vous allez dans les zones frontalières du Cambodge et du Vietnam, une résistance du parasite à ces traitements a été détectée. La prise d´antibiotiques de la famille des cyclines (Vibramycine ou Doxypalu) est conseillée. Dans tous les cas, n’oubliez pas qu’il est indispensable de prendre les mesures de prévention contre les piqûres de moustiques : répulsifs efficaces, vêtements couvrants, moustiquaires… Et ceci d’autant plus que ces mesures vous protègeront d’autres affections (comme la dengue en recrudescence).

Epidémiologie
Les informations épidémiologiques (SRAS, Epizootie de grippe aviaire, Grippe A…) sont régulièrement mises à jour sur les sites du ministère de la Santé, de l’OMS, de l’Institut de Veille Sanitaire, de l’Institut Pasteur. Pensez à consulter ces sites de référence.

Pharmacie
Pensez à prévoir une petite pharmacie personnelle :

• Médicaments habituels (si vous êtes en cours de traitement)
• Anti-inflammatoire (Aspirine, Doliprane ou Ibuprofène)
• Crème solaire, Biafine,
• Elastoplast, tricostéril…
• Collyre neutre
• Anti-diarrhéique et antiseptique intestinal (Imodium, Ercefuril…)
• Pommade cicatrisante et antiseptique local

Sur place
En cas de problème grave sur place, difficile à résoudre par l’intermédiaire de votre organisme d’assistance, vous pouvez prendre contact avec :

A Vientiane : Ambassade de France – Tel : (856) 21.26.74.00 et 20.55.14.751
Centre médical privé de l’Ambassade de France – Tel : (856) 020.65.54.794
A Bangkok : Ambassade de France – Tel : (66 2) 213.21.81 ou (66 2) 234.09.50

SECURITE

Des problèmes de banditisme subsistent le long de certaines routes (Phongsaly, Xieng Khuang).
Dans les provinces reculées et limitrophes du Vietnam, les risques de mines non désamorcées existent, il est préférable de ne pas s’aventurer hors des pistes et sentiers.
Vous trouverez sur le site du ministère des Affaires Etrangères des conseils et avis à jour relatifs à la sécurité des Français en voyage au Laos.

TELEPHONE

Le réseau téléphonique filaire est correct au Laos, par contre la couverture GSM n’est bonne que dans les villes importantes et leur périphérie.
Pour passer vos appels :

• De France au Laos, composez le 00 856 + (sans le 0) indicatif de la ville + numéro local
• Du Laos en France : 00 33 + indicatif de la région (sans le 0) + 8 chiffres du numéro local

ELECTRICITE

220 Volts. La plupart des prises électriques est de type européen (2 fiches rondes). Dans certaines villes ou bourgades reculées, l’électricité n’est parfois disponible que quelques heures par jour, en général de 18h à 23h, mieux vaut prévoir une lampe de poche.

PHOTOS & CAMERAS

Restrictions au niveau des bâtiments touchant à la sécurité nationale.
S’il est conseillé de demander la permission pour prendre une photo, ne jamais proposer de payer pour la prendre, cela encourageait une forme de mendicité.

BOISSON

L’eau du robinet n’est pas potable. Evitez également les glaçons dans vos boissons. L’eau minérale en bouteille est vendue partout, vérifiez que les bouteilles soient bien capsulées.

Le thé et les bières locales sont les boissons les plus répandues.

SAVOIR VIVRE

Pourboires
Si le pourboire n’est pas obligatoire et dépend de votre appréciation, il est d’usage d’en donner un quand on est satisfait des prestations.
Sachez que le pourboire est un « plus », en aucun cas il ne se substitue au salaire du personnel.

A titre indicatif, nos voyageurs ont l’habitude de donner au minimum l’équivalent (par personne et par jour) de :
– 1,5 € ou 2 $ pour les chauffeurs
– 3 € ou 4 $ pour les guides

En ce qui concerne le personnel local (porteurs, serveurs,…), les usages sont très variables.
Dans tous les cas, il est recommandé de caler le montant du pourboire que vous souhaitez donner au niveau de vie du pays, comme nous le faisons en France (le prix d’un paquet de cigarettes de marque locale, d’une bière, d’un soda ou d’un repas peut vous donner un aperçu de l’économie locale)

Pour information, le salaire minimum officiel est d’environ 35$ par mois. Au sein de nos réceptifs locaux, les salaires sont nettement supérieurs (de 150$ pour un débutant à 600$ pour un employé qualifié).

Quelques bonnes manières

• On ne touche pas à la tête de quelqu’un, surtout celle des enfants
• On ne touche jamais quelque chose ou quelqu’un du pied
• On enlève  ses chaussures quand on pénètre dans un temple ou dans une maison
• On garde une tenue vestimentaire correcte, évitez short, débardeur ou jupe trop courts
• En public, on évite les marques d’affection trop poussées (se serrer, s’embrasser…)

FETES

Voici les plus importantes :
Le nouvel an Lao plus connu sous le nom de Pi Mai se déroule mi-avril. C’est l’occasion d’un grand ménage dans les maisons. On danse et on s’amuse. Les fidèles aspergent d’eau les statues du Bouddha et déposent en guise d’offrandes des fruits et des fleurs devant les différents autels. Puis en symbole de purification, les laotiens descendent dans la rue et s’aspergent d’eau.
La fête des pirogues est célébrée dans les villes situées en bordure des fleuves, comme Vientiane, Luang Prabang et Savannakhet, où sont organisées des courses de pirogues. Elle a lieu en octobre, et marque la fin de la saison des pluies et le moment où les eaux regagnent leur lit.

FAUNE & FLORE

Le Laos est aujourd’hui le pays d’Asie du Sud-Est dont l’écosystème est le moins dégradé. Son abondante couverture forestière permet la préservation d’une faune riche et variée (singes, pangolins, léopards, éléphants, antilopes, tigres, ours, reptiles et oiseaux…). Au sud, à proximité de la frontière avec le Cambodge vivent encore quelques spécimens d’une espèce très rare de dauphin d’eau douce (dauphins de l’Irrawaddy). Malheureusement, il n’en resterait qu’un millier dans le monde, environ 80 spécimens sont recensés dans toute l’Asie, le dauphin de l’Irrawaddy fait partie des 10 espèces animales les plus menacées de la planète !

Indochina Land vous souhaite un excellent voyage au Laos !